Zwanger sporten

Zwanger en sporten – een gezonde combinatie

Het is misschien een beetje off topic, maar ik wil toch heel graag met jullie delen hoe fijn het is om te blijven sporten als je zwanger bent. Inmiddels ben ik alweer 31 weken zwanger (het aftellen is...

Sportieve bestemmingen in Europa

Sportief zijn en vakantie houden gaan hand in hand met elkaar. Ik bedoel, er gaat toch niks boven al sportend een bestemming ontdekken? Vooral het moe-maar-voldaan gevoel na een sportieve dag vind ik heerlijk....
Hardlooproutes Amsterdam

Hardlooproutes in Amsterdam

Outfit: Adidas Mijn dag is perfect als ie begint of eindigt met een rondje hardlopen. Niks is lekkerder dan dat! Zeker in deze tijd van het jaar ren ik graag. Ik zweet namelijk altijd als een malle en bij deze...

Nature calls | 5 extreme sports

Ben jij een daredevil? Dat komt goed uit! Vandaag nemen we extreme natuursporten onder de loep. En dan heb ik het natuurlijk niet over mountainbiken in het bos of snorkelen in een exotisch gebied. Nope,...

6 x Gekste sporten ter wereld

Onze planeet herbergt ontelbaar veel culturen, mensen, smaken en gebruiken. Vaak allemaal net even anders. Wat voor de één heel normaal is, is voor de ander onbegrijpelijk. Zo ook deze sporten. Vandaag een...

Summer Bucketlist | Kitesurfing

Een gevoel van vrijheid, ruimte en spanning. Dat is wat Kitesurfen met je doet! Vorig jaar was ik ervan overtuigd: Ik ga leren kitesurfen!  Verder dan een les ben ik alleen niet gekomen. En dat is zonde, want...

The 5 coolest triathlons in the world

Na ons triathlon avontuur in Portugal van vorig jaar staan we te poppelen om weer te mogen. We are hungry for more! Dus ben ik de wondere wereld van de triathlons ingedoken en ik kwam me toch een paar gave...

Two oceans love

Ik heb genoten. Met open ogen, zonder tijd, gewoon gerend. Deze race is er om van te genieten. En waar me dat vorig jaar niet lukte, lukte het me gister zonder problemen. Just keep running Het parcours is...

Bootcamp survival detox op Ameland

Detoxen is hip. De kuren vliegen je om de oren. Veel mensen doen het om af te vallen, maar eigenlijk is dat helemaal niet de insteek van een detoxkuur. Het gaat om het ontgiften van je lichaam. Dat je daardoor...

Sporten en reizen

Sporten en reizen. Het is de beste combi ever, maar soms gaan ze lastig samen. Regelmatig kom ik op bestemmingen waar hardlopen niet te doen is en er geen gym is om met gewichten te spelen. Soms moet je dus...

Indoor skiën bij De Uithof | Den Haag

Een slimme meid is op alles voorbereid. Met een snow trip in het vooruitzicht is oefenen geen overbodige luxe. Zeker als de laatste wintersport reis alweer even geleden is. Waarom dus niet vlak voor vertrek...

Wintersport workout

Onbedoeld ben ik regelmatig met een dubbele flikflak of een achterwaartse salto van de piste afgekomen. Op een pijnlijk verdraaide knie (sindsdien snowboard ik met een brees) en een zwaar gekneusde pols na...

5 indoor skihallen met echte sneeuw

(foto’s: Studio Steef Fleur | outfit: Brunotti) Indoor skihallen zijn leuk! Daar alvast oefenen bespaart je behoorlijk wat frustraties tijdens de wintersport. Ik doe het eigenlijk altijd standaard....